תופעת הדאבל סטיקינג הידועה אצל תלמידים רבים שמתחילים ללמוד תופים ועוד לא שולטים בצורה מספקת בטכניקת הידיים בנגינה על מערכת התופים.
בשיעורי תופים עובדים הרבה מאוד על טכניקת ידיים וטכניקת רגליים לצורך שיפור הנגינה על מערכת התופים ומניעת דלקות ונזקים עתידיים בנגינה לא נכונה טכנית ובטח שגם לא בריאה פיזית.
תלמידים רבים שמתחילים ללמוד אצלי שיעורי תופים יתקלו במצב שבו המח עוד לא ממש משדר את האותות הנכונים לידיים ולרגליים בצורה הנכונה והבריאה לנגינה וימצאו את עצמם משאירים את המקלות על התוף כאשר מכים בו ולא מחזירים אותו בחזרה בהקפצת המקלות לאוויר. בהתחלה קצת קשה לנו להרגיל את עצמנו לטכניקות נגינה אלו כי הגוף והמח עוד לא מכירים את הגוף הזר הזה אשר נקרא תוף. כל דבר חדש אשר הגוף שלנו יתנסה בו בין אם זה תחומי ספורט חדשים, לימוד כלי נגינה חדש ועוד ייקח לגוף ולמח שלנו זמן רב לעכל את העבודה מול תחומים אלו.
המטרה שלכם בתור תלמידים שלוקחים שיעורי תופים היא לא להתייאש ולעבוד בצורה איטית יותר בהתחלה ולשים את תשומת לבכם על כל תנועה שלכם, אפילו מומלץ להתאמן מול מראה.
תופעת הדאבל סטיקינג הינה תופעה אשר אנו מנסים לתת מכה אחת עם מקל התופים על אחד מהתופים במערכת התופים ובטעות יוצא לנו 2 מכות מאוד ברורות בגלל השארת המקל על התוף ולאי החזרתו בהקפצה חזרה לאוויר. מה שאני יכולה להמליץ לכם בתור מורה לתופים זה פשוט להיות מאוד ערניים לעצמכם פיזית וגם מנטלית כי נגינה ושירה ובכלל כל מה שקשור במוסיקה זהו תחום לימוד מאוד פסיכולוגי שניתן לעבוד על עצמנו מאוד בקלות ובכך ליצור הרגל טוב יותר נכון יותר ובריא יותר בנגינה שלנו. צלמו את עצמכם במצלמת וידאו מתאמנים או שתשימו מראה מולכם כך שתוכלו לראות את הידיים שלכם בזמן האימון.
כמה זמן לוקח להתרגל לנגינה נכונה על התופים?
זה מאוד תלוי בכמות האימונים שתעשו, מן הסתם, ככל שתרבו להתאמן על טכניקת הנגינה שלכם, כך תקצרו את תהליך הלמידה המחית. מה ההמלצה? למי שכמובן אין זמן יותר מדיי להתאמן אז הצריכה המספקת לאימון יומי על טכניגת הנגינה שלכם תהיה 20 דקות ביום כל יום. כך תוכלו לשפר את הטכניקה בנגינה על מערכת התופים וכך תוכלו לראות את השיפור וההתקדמות שלכם בשיעורי התופים. כמו כל דבר בחיים זה בסוף עניין של הרגל.
בהצלחה,
ליטל יוחאי – מורה לתופים בכפר סבא.
